Садимся за руль после первого ДТП

   ДТП происходят постоянно. Каждый день в ленте новостей мы читаем о том, что в разных уголках страны произошли ДТП с участием автомобиля. А ведь именно на автомобильные аварии приходится около 80 процентов ДТП.  Конечно, от аварий не застрахован никто – ни опытный водитель с большим стажем, ни начинающий автомобилист. Да и сами аварии происходят не всегда именно по нашей вине. Какое бы ни было ДТП, мы начинаем сразу думать об уроне, нанесенном автомобилю, о предстоящем ремонте, о том, кто виноват, а кто нет. Естественно, это в случае, если нет жертв и нанесенного ущерба здоровью. Но очень редко мы задумываемся о психологическом состоянии, о стрессе, полученном после аварии, и о том, как же потом взять себя в руки и снова сесть за руль.

    Наступил этот злосчастный день, и вы попали в ДТП. Первый раз. В любой аварии, даже легкой, вы получаете огромный стресс. У человека вырабатывается адреналин, и каждому организму необходимо свое время, чтоб прийти в норму. Как же правильно пережить стресс с наименьшими для себя потерями? Зачастую можно услышать в психологии такой термин как «афганский синдром», в медицине это называется посттравматическое расстройство. Это чувство вечного страха, угнетенности, риска для жизни, подозрительность и излишняя мнительность.  И именно водители, попадающие в ДТП, впоследствии сталкиваются с данными проблемами. Наверно каждый из вас встречал автомобилиста, который долгое время после аварии не садился за руль, а есть и такие, которые начинают опасаться ездить даже в качестве пассажира. Что же делать в данной ситуации? Конечно нужно как можно быстрее снова садиться за руль! Вы не должны корить себя за произошедшую аварию, как случилось, так случилось. И может даже это ДТП было вам необходимо для того, чтоб вы начали ездить более внимательно, спокойно и т.д. Поэтому берем себя в руки, прокручиваем ситуацию, сложившуюся на дороге, только не как водитель, а как человек со стороны, и делаем выводы, почему мы поступили именно так, а не иначе. Далее мы должны настроить себя на то, что данная ситуация больше никогда не повториться, а не на то, что мы будем бояться снова и снова попасть в аварию. Здесь нелишним будет, конечно, пообщаться с опытным инструктором, который вместе с вами прокрутит ситуацию и поможет вам в понимании того, каких навыков вам не хватило. Вы можете взять одно-два занятия для того, что снова начать чувствовать себя за рулем спокойно.

   Еще большое влияние на наше эмоциональное состояние оказывает критика. Да, если все начнут вам говорить, что «наверно ты рано сел за руль», «это не твое», «я же говорил тебе…»  и т.д., то мы нехотя в любом случае впадаем в депрессию, выйти из которой будет нелегко. Старайтесь ограждать себя о такого рода критики, и садитесь за руль, не думая о том, что вам говорят остальные. Поймите, чем дольше перерыв вы сделаете, тем сложнее будет потом! Думайте о том, что что не делается, все к лучшему, и если вы попали в незначительное ДТП, то может вас таким образом оградили от более страшной и сложной аварии. Да и опыт приходит к нам через ошибки!  

 

 

 

 

Оставить ответ

Ваш email не будет опубликован.Required fields are marked *

Вы можете использовать следующие HTML теги а аттрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>